ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА

Front_2016_03_21_%d0%92%d0%a1%d0%95%d0%9c%d0%98%d0%a0%d0%9d%d0%ab%d0%99-%d0%94%d0%95%d0%9d%d0%ac-%d0%a1%d0%9d%d0%90

21 МАРТА 

В этот день отмечается Всемирный день сна

Сон... От одной мысли о нем, об этом состоянии отчужденности и релакса, готово с упоением биться сердце, рождая дивные образы мягкой подушечки и мягкого пледа... Сон – это в значительной степени счастье, время отдыха, полета. Треть своей жизни мы проводим во сне. Со школьной скамьи мы знаем, что восьмичасовой сон – обязательное условие режима. Все кажется таким простым, только закрой глаза! Но оказывается, организм и мозг проводят в этот период колоссальную работу – различные стадии сна сменяют друг друга, для того чтобы мы смогли восстановить энергетические затраты, повысить психологическую защиту и иммунитет, обработать полученную за день информацию. Сон – это идеальная среда для творчества. Вспомните Менделеева, который работал над таблицей элементов долгое время, но окончательный порядок их расположения пришел к великому ученому именно во время сна. Спите на здоровье! Но, как пел персонаж советского мюзикла, «все вокруг спать должны, но не на работе!»